ulrikaeh

Igår kväll hämtade min dotter mig på badhuset
efter att jag haft ett Ai Chi-pass.
När vi kör efter Järvedsleden
ser jag att det glimmar till på cykelbanan bredvid.
Konstigt!
I morse var jag ute med hund och
gick på just den cykelbanan.
Då såg jag att det inte var guld.
Det var ett sprillans nytt reflexband.
DET är guld värd när höstmörkret gör sitt intåg!

När vi for hem från Italien stannade vi till i Frankrikes Charmonix.
Varmt och härligt och fantastisk mat.

 

  

På Crepperian....

 

Det var så fint väder att vi bestämde oss för en promenad till torget
och en kopp kaffe.
Jag var jättekaffesugen!

Jag bestämde mig för en Noisette-kaffe,
efter att diskuterat med Johanna om hur jag skulle säga på franska.
När de kom fram med kaffebrickan fick alla koppar men jag fick ett glas.
Jag tittade och konstaterade att Noisetten var väldigt ljus....



Jag smuttade och konstaterade att jag fått ett glas vitt vin.
Hmmm, hur kunde det komma sig?
Jo, hon trodde att jag sade Rosette,
ett vitt vin,
inte Noisette.
Tobias tyckte att jag skulle dricka upp för jag behövde det nog.
De andra tyckte jag skulle beställa om.
Tordes inte beställa om,
för vad skulle jag då få?

Staden var i alla fall en upplevelse.
  

 



När vi sen skulle åka ut ur staden,
blev vi stoppade av polisen.
Vår chaufför Martin hamnade i en nykterhetskontroll.
TUR att inte han besällde mitt kaffe!

Alla kända människor får en gata uppkallad efter sig.
När jag var i Skellefteå upptäckte jag
att jag har ett parkeringshus uppkallat efter mig!!!

BILDBEVIS:


Det kan nu finnas någon som inte förstår.
Det är så att min far har sedan jag föddes kallat mig för Ekorren.
Min mor kallar han för Tigern.
Min faster för Foxterriern och
idag är han sambo med Vännen.

Valde att åka upp igår till Skellefteå för att hälsa på kär kusin och hennes sambo.
Vi ses inte ofta, men när vi ses känns det som om vi alltid träffas.
Denna gång fick vi ta en promenad till annan kusin för fika.
"Faster" var också där, så trevligt!
Vi tittade på gamla kort och
försökte kartlägga våra världar.
Alltid lika kul.
Sen bar det hemåt till kusin,
och jag blev portad i köket.
Uppskattades,
helst när laxplankan var gudomlig.
Myspys hela kvällen!
Kanske det blev lite jobbigt att jag kom,
för en lätt försovning inträffade i morse.
De är finkänsliga och
skyllde på att kattorna var lite jetleggade efter sommaritidsinföranadet.
Nu väntar tandborstning,
ryggövning och sen till kusins jobb.
Sen ska jag iväg till CV och kolla på Valiweb med kollegor från Örnsköldsvik.
Alltid full huggning och trevligt när jag kommer till stan,
där semifinalshockyn lever vidare.
Go SAIK GO!

PS idagens "Norra" finn det en klänning med alla SAIK-spealares autografer,
som ska aktioneras ut. Undra om jag ska lägga ett bud?
(tyvärr hittar jag ingen länk)

Men en länk till årets by som hade krönts:
http://norran.se/2012/03/skelleftea/arets-by-heter-fallfors/

Jag låg överst i en bred, våningssäng,
mitt ute på ett vackert sommarfält.
Bredvid mig låg Tom Cruise i svart slimmad t-shirt och svarta capribyxor.
Han hade byxfickan full med "ett-öres-smällare",
vilka han tog upp, tände på och slängde från sängen.
Jag låg där på mage och filosoferade,
tills jag fattade situationen,
kröp närmare Tom och sade:
- Om jag nu ligger här bredvid en av världens snyggaste män,
känns det onödigt att du ska ligga här och kasta smällare till höger och vänster.
Han tittade på mig,
och så vaknade jag,
konstaterade att jag hade en annan snygging bredvid mig;
min man!

Vi hittade ju innestället nummer ett i byn;
Red Dragon

Där var det ett äkta coverband och
röj och dricka



SALUTE!
Visst ser vi nöjda ut!

  

Jag drack kaffe......



........och after ski drycken nummer ett; Spritz

 

Vi hittadet också ett ställe precis innan byn också.
Där hade de en underbar tiramisu också.



Och vi hittade en lite varm dryck också;
Bombardino.
Asstark med rom och äggtoddy

Vi visste inte var vi skulle äta lunch,
vi tog inga risker utan satte oss där kabinen stannade.
Vi upptäckte dessa alp-fåglar,
sort okänd,
som var gamlika kan jag säga.
Korsen tillhörde minnen av guider som dött på sin post.











Den djurvänliga familjen började mata alp-fåglarna.
Pappan hade matat ur handen,
och naturligtvis ville sonen mata också,
men var ju lite för kort.
Samarbete inleddes mellan far och son.
Kan säga att det inte riktigt lyckades,
för pappan orkade inte hålla i superlänge.
Till slut slängde sonen brödbiten,
så bra att fågeln bara gapade och
fick brödbiten rakt i mun.
Jag och Kattis jublade för vi såg händelsen IRL

Första morgonen i Cervina
smög jag och Benny iväg för att köpa frukost till alla.
Spännande att söka mat en söndagsmorgon iett främmande land.
Och kolla Alperna runt!
Magi!



Till backen första dagen.
Det som var värst är att när jag satte mig i korgliften,
kom jag ju på att jag är oerhört höjdrädd.
Varför tänker jag inte på det innan jag kommer upp i luften?
Det är ju försent när jag är där i luften på tre meter upp i luften,
och kan inte heller komma därifrån.

 

En stilstudie på två bröder.......

 

.......medan andra kollar pistkartan.







Åsså är jag här........

Markus Näslund säger i dagens ÖA att han har ett "psykiskt jobbigt arbete"
och kan nu inte ta semsester
trots att Modohockey inte gått vidare i slutspelet.
Vilken tur att han inte jobbar inom vården, är psykolog på BUP eller
annat har annat yrke 
än manager för ett elitserielag i hockey,
för hur skulle han då klara av det?

Vi åkte på en billig resa till Alperna.
Boendet var extremt billigt per person.
Kan säga att det inte var fem-stjärnigt.
Men vi var ju i backen mellan 9 till 18 varje dag, typ,
så vad gjorde väl det.

Det FÖRSTA som vår värd Bonino visade oss var propprummet.
Redan då skulle vi ha funderat vad som komma skulle.
Men det var tur att vi fick veta att det låg i källaren,
när strömmen gick i lägenheten.

Duschen  var en terapidusch,
mest modern,
med en 20-sekunders regel.
Vi upptäckte att vi missbrukat regeln en kväll,
för då blev det lyse i alla möjliga skiftningar HELA natten.
Det hängde ett snöre i duschen,
som vi absolut inte fick dra i.
Varför vet vi ej,
men vi speckulerade vilt!

I alla fall så hade de inte täcken och sängar till alla åtta.
Jag och Kattis fick dela bäddsoffa.
Romantiskt med hjärlisten, va!
Mallen var inte perfekt kan jag säga. Fniss!

 
Kattis och Johanna tränade på tyskan en kväll.
Där hittade de min favvodricka i Alperna:
Spätzi, hälften cola, hälften fanta.
Ganska kul när de förstod att jag inte hittat på den.

Det som var underbart var dock att vi hade en tiger i sängen,
hela veckan.
Avundfrisk ska alla andra vara!
Dock blev vi lite allergisk mot de Cervinska tigrararna.
Varför varnar ingen för dem?
Romantiken flödade dock.



Varje kväll såg det ut som vi åt på restaurang,
fast vi var i lägenheten vi hyrde.

 



fnissar nog mest själv för att vi hade så mycket roligt och konstigt

Vi träffade två guider för Alpresor
som berättade att på Schusse 1
var det sunkigt och
det tycks inte ha renoverats sen det byggdes.
Men helt ok!

Törs inte säga det högt men
på min blogg måste jag väl ändå få skriva:

GRATTIS TILL SEGERN!

SKELLEFTEÅ AIK ÄR BÄST!

MOT SEMIFINAL.... JIPPI!

1. Kaffet, med olika smaker och styrkor
2. Vyerna, var vi än tittade var det vackert
3. Tiramiso denna gudomliga efterrätt som ALLA kunde göra
4. Grönsaker och frukt som tom luktade och smakade underbart
5. Charken med bland annat inhemsk ost och salami
6. Vinet, billigt och lokalproducerat i dalen
7. Matterhorn, detta gigantiska berg som stått modell för Tobleronen
8. Liftsystemet utan köer med bra ruljanser och bra pistat
9. Moet, dracks överallt
10. Cervina och Zermatt som pittoreska, rena småstäder
    
    
    
    

  
Vid ett besök på Vårdcentralen passade jag på att fråga doktorn:
”Hur avgör doktorn, om det är dags för en äldre person att erbjudas äldreboende?” 
  
”Jo, förstår ni”, sa han,
”vi fyller upp ett badkar och sedan erbjuder vi personen ifråga
en tesked, en tekopp och en hink för att tömma badkaret” 
  
“Jaha, jag förstår”, sa jag,
”en normal människa skulle naturligtvis använda hinken, för att den är ju större än både skeden och koppen!” 
  
“Nej”, sa doktorn,
“en normal människa skulle dra ur proppen. Vill du ha din säng nära fönstret?” 

  
  
  
  
 

 
 

Läraren förrättar upprop i klassen första dagen tillbaka i skolan i Malmö.

"Mustafa El Ekh Zeri?"
”Här."
"Achmed El Kabul?"
"Här."
"Fatima Al Chadoury? "
"Här."
"Abdul Alu Ohlmi?"
"Här."
“Mohammed Ibn Achrha?"
"Här."
"Mi Cha El Ohl Son”.
Ingen reaktion och fortsatt tystnad medan alla tittar runt i klassrummet Läraren upprepar.
"Finns någon här vid namn Mi Cha El Ohl Son?”

En pojke reser sig och säger
"Ledsen magistern. Jag tror det måste vara jag. Mitt namn uttalas Michael Ohlson!"

Det framgår av en ny studie från Tyskland, som i likhet med Sverige har stora åldrande årskullar. Där har man beslutat att höja den allmänna pensionsåldern till 67 år. Precis som i Sverige är det också där svårt för äldre att finna nytt jobb om de blivit arbetslösa efter omorganisationer eller nedläggningar. Svårigheten beror ofta på fördomar mot äldre arbetskraft och dess arbetsförmåga.

De fördomarna är motbevisade, i och med resultat från ny tysk forskning om äldre arbetskraft.

I en ny utförlig rapport redovisar det tyska arbetsministeriet forskningsrön från skilda håll, som bland annat visar att arbetskraftens produktivitet generellt ökar med åldern. I förhållande till genomsnittlig produktivitet är 45-49-åringarna som grupp omkring 0,7 procent bättre, medan gruppen 20-24-åringar producerar 0,3 procent sämre – en gruppskillnad på en procent. 50-åringarnas produktivitet sjunker något, men förblir högre än 40-44-åringarnas nivå.

I organisationer där det finns arbeten som passar för måttligt äldre (45-50 år) och man anställer med hänsyn till detta kan produktivitetsvinsten bli så hög som två procent, enligt rapporten.

Tyskland får nog betraktas som föregångsland både när det gäller forskningen om sambanden mellan äldre arbetskraft och produktivitet och arbetsgivarnas inställning. Sedan år 2000 har ökningen av anställda mellan 60 och 64 ökat mest i EU.

Däremot är Tyskland ännu inte uppe i den svenska sysselsättningsgraden för äldre anställda. Sverige har störst andel anställda i åldrarna 55-59 år i Europa, där mer än 8 av 10 svenskar jobbar. Det samma gäller i åldern 60-64 år, där 6 av 10 i Sverige arbetar, enligt uppgifter från Eurostat.

Jan Enqvist
http://www.duochjobbet.se/nyhet/aldre-anstallda-okar-produktiviteten/

En resa till Alperna,
med boende i Italien; Cervina
och även åkning på Italienska sidan;
i Cervina och Valtorneche.
Slalomåkning också i Schweiz,
runt staden Zermatt.

Faktum är att jag trodde inte att jag skulle komma mig iväg på denna resa.
Det började med att jag inte kunde bestämma mig,
av olika yttre faktorer,
när jag blev tillfrågad.
När jag sen bestämt mig,
kunde jag inte boka in flyg till Geneve med de andra,
tror jag höll på i tre veckor.
När jag sen kunde boka fick jag den sista billiga platsen.
Sen har influensan hängt i luften.
Norweigan har hotat med flygstrejk.
Så här i efterhand förstår jag inte alla hinder.....

Jag har haft en magisk vecka med sju andra personer,
i  en lite sunkig lägenhet i Alpern med
sol sex dagar av sex slalomdagar.

Vad har varit värst?
Min höjdrädsla,
men även den har fått sig en utmaning.

Kommer nu att gå igenom veckan i bilder och text.
Här är bara en smakbild av vad vi sett.

Kan säga att alptoppen Matterhorn finns med i de flesta vinklarna ;)
här till vänster i bild.



  

Alla vet vem Jojje Wadenius är.
Denna artist som gjort internationell karriär

Blood, Sweat and Tears, Aretha Franklin, Diana Ross, Steely Dan, Simon & Garfunkel, James Brown och Robert Plant är bara några världsstjärnor som Jojje Wadenius spelat med. Under flera år var han också fast medlem i orkestern i det amerikanska livesända underhållningsprogrammet Saturday Night Live.
http://www.webben7.se/10435-varldens_basta_jojje.aspx

Men vad är han mest känd för?
Det var ganska kul när han också sa det på Skulefestivalen,
och skrattade

Trumvirvel...............
Kolla in...........

http://youtu.be/yzWSbbOn0Rw

Nu har forskarna kommit på att ett samband mellan stress och hjärtinfarkt hos kvinnor.
Och det viktigaste upptäckten är att kvinnor som stressar, slutar andas.
Till exempel när datorn laggar kan man hålla andan,
då ska man tänka på att andas.

http://playrapport.se/#/video/2736957

Hmmm,tänker då vad mina Ai Chi deltagare brukar säga:
- Jag tror aldrig att jag har andas så mycket under ett pass.
och de upptäcker att de tappar balansen när de inte andas.
Alltså; för att hålla stessen borta bör man utöva AiChi....

http://youtu.be/anplxTKNIHI

Ibland är det skönt att vara home alone.
Ibland är det skönt att bara få äga sina egna tankar,
att följa dem från början till slut.
Ibland är det skönt att lägga sig ensam i sängen.
Ibland är det skönt att vara i naturen.
Ibland är det underbart med motion
Ibland är det skönt att bara sitta och titta på ett berg.

Det värsta jag vet är bilder som visar valpar.
Valpar måste ju vara det sötaste som finns.
De väcker alla snälla känslor hos mig,
och jag vill bara HA!
Det lite värre är att träffa en valp IRL.
Dessa ögon, öron och stora tassar,
kan ju få vilken elaka människa att bli snäll.
En sak har jag ju i allafall lärt mig,
åk inte iväg för att TITTA på valpar.
Alltså då kommer ju alla tänkbara tankar på
HUR ska jag ordna det praktiskt för att kunna ta hem en valp?
Tur att jag har en man som kan säga NEJ med STORA bokstäver
åsså alla dessa klor som ska klippas.
I och med detta ska jag lägga ut dessa hemska bilder.
Så håll i er och njut och suckta och längta.......

Lilla Papillion från Annelie Lundgren i Skellefteå
En söt liten gremlin

Å

Åsså Eva Erikssons här i stan

Min man ville häromdagen
ha en sallad med apelsin.
Tror inte att tänkt på det förut.
Men jag älskar ju här-är-ditt-kylskåp,
så in i alla skåp och exprimentera.
Denna gång blev det himmelskt!

Isbergssallad
En apelsin som skärs i små bitar,
utan det vita och utan den hårda strängen inåt.
Hackade hasselnötter
Solrosfrön

Nu var ju denna sallad underbart saftig utan olja.
Dagen efter var den himmelskt god också.

Det blir favorit i repris många gånger framöver.

Igår var jag riktigt arg på en person,
kanske mest på mig själv egentligen och
det gick ut över en annan.
Då fick jag blommor av en tredje person,
som inte visste om att jag varit arg.
Snacka om att det arga försvann och
jag blev lugn och fick energi.
Sen blev jag trött,
så efter resterna till middag fick jag vila,
med min älskade hund.
Ut i friska luften med hund och kära Carina och Jan.
Sen kom den "förlorade sonen" och
tyckte att hans mamma var bäst när hon lekte
här-är-ditt-kylskåp.
Kul med vänner som ger energi.
Sen upptäckte jag dokumentären av Khazar Fatemi;
Där mitt hjärta slår.
Blir sittandes och
allt annat känns som onödigt.
Tankeställare som säger var nöjd, glad och tacksam.
All stress rann av mig och
det blev fokus på sängen och mannen,
det käraste som då fanns i min närhet.... 

Kolla in två fräna tjejer;
en handledare och hennes lärling.
Blir glad av dem!

Kram till Linnea och Emmy
Självfallet....



Läs mer på:
http://emmyholmbom.blogg.se/2012/march/a-moment-like-this.html?_tmp=c04e24544253e6fb7780234207d823628904f96d

Ibland träffar man människor med stort hjärta:
Stort hjärta och livsnjutare
Ikväll är det dags för Gun-Marie att laga mat
i "halv 8 hos mig".
Det kommer att bli ett underbart program
med en mycket positiv person.
En livsnjutare med båda fötterna på jorden.
Tror det kommer att bli ett feel-good-program,
som slutar med att jag sitter med ett leende på mina läppar.
Och i morgonbitti klockan 0700 sitter hon på spinningcykeln,
som ledare och
leder oss med ny energi och hennes sång.
Längtar!!!!!!!!

Min dotter
har flera gånger
försökt att få
min hårfärg
i lila.
Jag tror nästan
att hon har lyckats...
i alla fall med tanke på
färgen på dotras handskar.
Scary!

Alla som känner mig,
vet att jag INTE gillar at åka motorfordon i skogen.
Men ibland måste även jag krypa till korset och
ge mig ut i naturen i avgasrök.
Denna gång för att sällskapet lockade,
och så fick jag åka pulka.
På vägen ut hade jag Marcus 13 år som sällskap.
Tidigt på morgonen,
är jag väl bevis på.



I alla fall gjorde vi en massa reklam för Loka.
Renlevnadsmänniskor i skogen!

 

Familj från södern,
som gillade både solen, snön och renarna.
De trode de var på safari...

 

Dagens rätt;
raggmunkar, fläsk, lingonsylt
gjord på öppen eld i Murrikan.



Emma 9 år gjorde en egen soffa;
soffan emma.



På vägen hem hade jag nytt sällskap;
en tuff brud och jag.
"Emma och jag vi har det så bra...."



Är detta en madrass som någon ställt upp mot boden...?



Vid utkikstornet stannade naturguiden för titt.
Jag vågade upp!!!!



  

Oj, här är hela mitt trevliga sällskap,
kan säga att det är en naturbild.



En bild av Emma,
min dalmålscoach.
Hon är min inspiration när jag ska vara Svea.
Denna 9-åring som är en trygg dalkulla,
är också min vän.
Det är skönt att vänskap inte går efter ålder,
för då skulle vi inte vara vänner.
Tack Jenny och Jan,
för att jag fick ha en dag i slalombacken med Emma!



Kvällen blev lång och hysterisk,
när inte Sean Banan gick vidare till Globen i Melodifestivalen!

Marcus, Emma, Decibell och jag gick ut i den mörka natten
och kollade på stjärnorna.
En magisk kväll med många stjärnor;
Orionsbälte, karlavagnar
åsså
Marcus och Emma ........

Lycka är att ha sportlov.
Lycka är att ha vänner.
Lycka är att äta gott.
Lycka är vårsolen!
Allt har vi haft i helgen!

Stefans lumparkompis Jan med familj,
kom upp till oss och hälsade på.
Fredagen tillbringade vi i slalombacken.
Tyvärr blev det bara jag och Emma kvar i backen,
men det är ju inte tyvärr...
Emma och jag hade jättetrevligt.
Vi åkte efter varandra,
lekte charader,
räknade minuter och
hade en allmänt trevlig dag.
I slutet på dagen,
när vi står i liften,
då säger Emma 9 år:
- Ullis, vi kan säga att vi är bästa vänner.
Hur mycket värmer det i en tants hjärta

Den härliga fredagen avslutades med hela familjen och
min man; plankstek stod på menyn.


  

Jag går mycket, mycket sällan på hockey,
fast alla hejar på Modo och alla bryr sig.
Min man vet att JAG gillar två andra lag:
Skellefteå och Frölunda.
Inte sån fan att jag biter på naglarna och
håller koll på tabellen,
utan gillar dem på avstånd.

Så härom veckan bjöd min man in mig till Fjällräven Center,
för att titta på när Skellefteå skulle vinna över Modo.
Då tänkte jag att jag skulle ha bevis på att jag var på matchen.



När jag sen kollar på bilden,
vad bevisar den egentligen?
Jo, två ismaskiner på en rink och
att det sitter en flicka i vit mössa på en stol.
Kan inte ens bevisa att det är i Lyan.
Hur tänkte jag?