ulrikaeh

För mig är det alltid en stress att passa ett visst klockslag,

som en tågtid. 

Dit kan jag inte komma en minut senare,

för då är det verkligen FÖR sent. 

Stress är det oxå om jag inte vet om tåget går eller inte.

Att pendla är ok,

då jag kan kombinera med vardagsmotion,

till och från tåget.

Även om vi är några som tycker att det skulle finnas en extra tågvagn för styrketräning,

en träningsvagn.

Men är det hälsosamt att pendla, vad säger forskningen?

Nä, i långa loppet är det väl inte bra, 

då mycket får offras såsom sömn, vänner och just träning.

Vad kan man göra medan man pendla,

för att det ska funka att pendla?

Alla säger till mig att det går så bra att jobba på tåget.

Nu har jag kollegor som är fenomenala på det,

jag är det inte.

För antingen kollar jag sociala medier,

kommunicerar med vänner via exempelvis sociala medier, sms....

sover men mest så 

nätverkar jag, det vill säga surrar med de andra pendlarna som jag känner. 

Vi pendlare är olika 

 

Gud, vad jag är less på dessa uppmaningar.

Jag är inte negativ, jag är realist!

Om jag tänker positvit hela tiden,

hur ska jag då få mer pengar till mat,

husrum, tågbiljett, fritid, resor.........?

Om jag tänker realistiskt och 

ser över mina tillgångar,

gör en planering,

då blir det mer positivt. 

 

För några år sedan började jag följa

Den lyckliga pessimisten, 

det vill säga Jan Bylund och Mattias Lundberg

(Du hittar deras bok på bland annat på Adlibris)

Dessa två har hjälpt mig till många igenkännande skratt

om hur man kan tänka och

hur man tänker

Det är så befriande!

(De två har också haft en adventskalender på Facebook,

som är lysande om "julstressen")

Och så dyker en kurs upp om just negativt tänkande.

En kurs som hamnar i tidningen

En kurs som fylls omedelbart,

en kurs som gör det tillåtet att tänka negativt

utan att hamna i ett negativt tänk,

mer ett realistiskt tänk.

Jag föraktar inte att man ska vara positiv,

jag föraktar inte maindfullness och yoga

för allt det behöver jag också.

Men för mycket positivt tänk ger en sådan skev bild av verkligheten

en facebookbild av vardagen

Ett exempel:

I de sociala medierna har jag någon gång skrivit om att jag inte mår 100% superduper bra.

Då får jag nästan inga gillanden,

men däremot inlägget EFTER det illamåendeinlägget,

då får jag MASSOR med gillanden.

I min värld behövs Facebook-världens fasad av positivt och vackert, 

för att vi ska slippa må dåligt av krig och elände

men den realistiska, negativa världen finns där också. 

Vi kan inte alltid göra som den orealistiska strutsen,

vi  måste ta tag i konflikter, pengabrist och vårt dåliga mående

För när den grå vardagen slår till måste vi orka stå pall,

och då hjälper det inte att bara tänka positivt såsom att "det löser sig"

(tror jag har sett för många Lyxfällan på TV3, för att gå på det positiva tänkandet)