Nyårslöften november 2015
Ta hand om matrester hyfsat.
Promenera i dagsljus 15 min/dag är ute så mycket som möjligt i dagsljus mitt på dagen.
Gå ner i vikt. sakta men säkert
Bästa bilderna från november månad
Utmaning på Facebook del 5
Låt 5 dag 5, U2 med The Species
- Om jag skulle dö, vad skulle ni barn göra då?
Min älskade dotter svarade blixtsnabbt:
- Jag ska ringa Bono!
- Ringa Bono, hur tänker du nu?
- Så han kan sjunga låten du vill ha på din begravning!
Så sant som det är sagt.
Den börjar så bra
Utmaning på Facebook del 4
Låt 4 dag 4, Agnes med Relase Me
Denna låt får mig att hoppa upp och ge järnet
Du kan spinna till den.
Du kan dansa
Du kan sjunga
Du kan vara glad
Jag gillade Agnes redan under Idol och
hon var en värdig vinnare.
eller
Utmaning på Facebook del 3
Låt 3 dag 3, Kent med Utan Dina Andetag
Den melankoniska melodin till den underbara texten
gör hela låten.
Kan gråta en skvätt när jag hör denna låta,
fast jag inte är ett Kent-fan.Utmaning på Facebook del 2
Låt 2, dag 2 blir Ashes and Wine med Fine Frenzy.
Första gången jag hörde den var under ett flexpass med Sebastian på Friskis&Svettis Örnsköldsvik. Den var magiskt bra till de lugna rörelserna och det måste ha varit en rörelse som jag inte var gigantiskt stel i, för att den dök rakt in i mitt hjärta och gjorde mig gott.
Promenad
Älskar stadsturen på en timme i Örnsköldsvik
Staden är så vacker
Utmaning på Facebook del 1
Att ta upp 7 låtar på 7 dagar är min utmaning från Lule-golfare Lars Lundgren.
Låt 1 är Billy Idols White Wedding.
Första gången jag hörde låten var på ett fullsatt disco med tre balkongvåningar i country-stil med ett gigantiskt dansgolv utanför San Francisco anno 1984. Dansgolvet var halvfullt, introt till låten hörs o alla rusar till dansgolvet studsar runt på nu ett överfullt dansgolv. Magiskt!
AiChi - Sensus
Min underbara grupp i AiChi
en underbar form av att andas meditativt i vatten
Underbar present av en underbar grupp.
Geografi
Sverige är mer än Stockholm.
Blir förvånad över att det ryktas att medierna inte har koll på Sveriges geografi
Det ska ha rapporterats att den terrormisstänkte i Sverige,
eller i Norrrrrland,
befann sig i Boliden strax UTANFÖR Västerbotten.
Kanske journalisten varken var på prepositon- eller
på geografilektionen.
Att de sedan tog fel på Sollefteå och Skellefteå
Vi som vet skillnaden börjar undra VAR denna terroist finns,
10 mil från Örnsköldsvik eller typ 27 mil ifrån.
Någon reporter ringde till sin utsände kollega i Skellefteå
och det som rapporterades var att det var kallt.
Undrar om vädret nämnts om det varit i Stockholm.
Någon ringde också till Umeå,
typ 15 mil från Skellefteå
och undrade över läget.
Nästa gång kanske de ringer till Gävle för att höra om läget i Stockholm.
Suck!
Daesh
Förra veckan drömde jag att IS
eller Daesh (?) som de kan kallas
det vill säga att de ska krossas,
de är ingen stat, inget land
(Källa: http://www.svd.se/is-isis-isil-daesh-vad-ar-ratt)
invaderade Örnsköldsvik
och sköt ner folk.
Jag vaknade i svett och
tänkte på vad som skulle hända och
vem jag skulle varna...........
När jag var till läkaren frågade han om jag hade katastroftankar,
jag berättade om min dröm för honom
den torsdagen.
På lördag morgon vaknade jag upp och
förstod att något fruktansvärt hade hänt när jag öppnade FB.
Jag slängde mig på tvn och fick veta vad som hänt.
Jag slängde mig på mobilen och smsade mina vänner i Paris.
Tårarna rann när jag tänkte på det hemska,
men också glädjetårar när jag förstod att mina vänner
hållit sig hemma denna hemska fredagen den 13e.
Daesh vill bara skapa kaos och förvirring.
Vi kan bara möta hemskheterna med information och värme.
Hat föder bara hat.
Det är dags att världen samarbetar mot samma hemskheter.
Peace, love and understanding.
Sjuk
Ja, jag är sjuk!
Jag har ett hjärta som stressat upp sig
som tydligen säger att jag ska vila.
Och gissa om jag vilar!
Snittar 9-10 timmar per natt och
sedan vilar jag både på för- o eftermiddagen.
Sjukskriven sedan 22 oktober och
min Previa-läkare dr Björn,
säger att jag inte kommer att jobba mer detta år.
Känns helt rätt och helt fel.
När jag var in på jobbet
och berättade att jag har svårt att ta in information och
har svårt att ha bollar i luften och
att jag är glad att jag inte är på jobbet,
svarade min underbara kollega reptilsnabbt "det är jag också"
Men om du ser mig på stan eller
på Friskis eller
ute med hunden eller
på yoga eller
på restaurang
så har jag order från läkare och psykolog Nordin
att jag ska ha inbokade möten,
jag måste motionera och
jag får bara göra roliga saker.
OCH jag ska tänka egoistiskt,
det vill säga att jag BARA ska tänka på mig själv.
Så nu dricker jag egoistisk mjölk också.
"Allt har en mening"
Project Runway
När jag har en hjärna som är trött
behöver jag skapandeprogram
Under min senaste studieperiod var TopModel mitt andningshål.
Nu är det Project Runway som är andningshålet.
Älskar att se hur man gör olika kreativa saker för att göra fina saker
oavsett om det är att ta foto på människor eller
att skapa en kreation av tyg.
Solbergs själ
Det är så lugnt i Solberg
Ibland vill jag flytta dit.
Jag har haft ögonen på Prästgården
men nu såg jag huset med andra ögon.
Och kom på att det är inte där jag ska bo.
Jag såg bara en massa jobb!
Så det får fortsätta att bli en tillflyktsort mot lugnet
där vita väggar ska målas och ett hus som ska skötas,
på¨annat håll än Prästgården.
Det är ju lite kul att det blir ett nytt rum i vitt
från att varit ett retrorum
Mat
När pappa kommer hem till mig gör han alltid två rätter
blodpalt och fläskpannkaka.
Gudomligt gott!
Det som är roligt med min far är att han låter som sin mor.
- Men det här blev torrt! Eller
- Oj, det skulle ha varit inne längre! Eller
- För mycket mjöl!
Men allt är så gott och
jag får bara sitta och säga att det är gott
och att jag är sååå nöjd.
Kärlek!
Skogskonst
Ibland är skogen ett konstverk i sig
Just nu känns mitt liv lite som en kaotisk skog
eller är det en stressad trädröra?
Stubben ser ut som en tavla.
Vem har målat på stubben?
Fotbollsfan
Min far älskar fotboll
Han ser nog alla matcher som han kan på TV,
alla dagar i veckan.
När han hälsade på hos sin dotterdotter,
tittade på bilder från deras semester i Lofoten.
Jag skulle iväg och sade till min far:
- Du stannar väl en stund till, för du vill väl se Paris också.
- Nä, svarar min pappa, Paris spelade igår.
Jag skrattade och förklarade:
- Jag menar bilder från Parisresan vi gjorde i april
- Jaha, jag trodde du menade Champions League-matchen igår.
Älskar min fars passion.
Till minne
Levande ljus och blommor
kan lätta upp i höstmörkret
Blommorna fick jag av min mor
Ljuset är ett minne från Gustavs begravning
Tänder det idag
på Gustavs dag.
Grattis Gustav som är i himlen
hoppas du spelar på din gitarr och
sjunger för alla som vill höra idag
på din dag då du fyller 82 år.
Du är saknad..........
Enkel kärlek
Mobilen ringer, det är min dotter,
Vi pratar lite
bland annat
om att vi kanske ska samäta någon lunch eller middag i veckan
och så säger hon:
- Mamma, jag saknar våra torsdagar.
Mitt hjärta smälter.
Hon har haft hunden över natten
från onsdag till torsdag några gånger och
gott upp till mig och jag har haft lunchen färdig på torsdagar.
Sedan har vi tillsammans åkt ner till våra arbeten.
Vad få ord på rätt ställe kan kännas så underbart och
betyda så mycket.
Det är enkel kärlek
Mer golfbanebilder
Ibland måste jag bara stanna till och uppleva naturen runt mig när jag spelar golf
Underbart att få vara ute när det är så vackert och stilla
Här på Puttom när jag spelade med Marie och Ann-Sofie.
Vackert landmärke, konstverk
Denna trekant som står vid arenan är ganska mäktig tycker jag.
När vi bodde i andra lägenheten,
var den liksom vår julgran.
Den är vacker på långt håll i dagsljus och
på nära håll i mörker.
Veckefjärden
Oktober har varit vacker
och banan har varit magiskt bra hela säsongen
Många har ställt upp för att vara mina golfvänner
bland annat Anders
