ulrikaeh

Återkoppling sen sist.

Jag var tillbaka till hälsokontrollens

efterkontroll.

- Vad har blivit bättre? undrade distriktsköterskan.

Tror hon tappade hakan där,

så jag berättade.

I höstas kunde jag inte träna för att jag var mest förkyld

Jag har stressat i massor

Vikten har ökat med typ 4 kilo

Jag är konstant trött och

sover i snitt åtta timmar per natt.

Dock har jag börjat pressa juice på morgonen och

äter en macka till fil och hemlagad mysli.

Två frukter till morgonfika

Mindre hungrig.

Dricker mindre alkohol

Vi pratar och hon är imponerad att jag har ändrat en hel del

Sen mäter hon midjan.

Jag har tappat sju centimeter runt midjan.

Nu tappar jag hakan.

 

Jag gick faktiskt med lätta steg hem.

Det finns en ljusning i avgrunden.