O.L.I.V.A

Ett begrepp som jag tycker säger en del är just titeln.
Den är förkortning för:
Om Inte Livet Vill Annat
I fredags blev en sådan dag.
 
Efter en turbulent veckan med en slö hund.
Konstaterade veterinären att det är livmodersinflammation
på onsdagskvällen.
Sprutor för att driva ut varet och antibiotika.
Det finns VAB men inte VAH,
så det kände hemskt att lämna henne.
På torsdagen när jag kom hem
var det tyst i lägenheten.
Inga tassar och hundleende mötte mig.
Min man låg i soffan med älskade Decibell bredvid
Hon sov djup.
- Äntligen har hon kommit till ro, konstaterade min man.
Spruta och smärtstillande gjorde sitt.
- Men hur gör vi med Ulvöns julbord och övernattning i morgon?
Jag tittade på honom och stod tyst och tänkte.
- NÄ, vi kan inte fara! säger min man plötsligt och bestämt
- Men far du, det är ju ditt jobb!
- NÄ, jag vill inte. Vi är hemma!
 
Så i stället för att äta ett dignade julbord på vackraste platsen i skärgården.
Blev det stekt kyckling och julmust.
Och sen blev det tvn med advent/julpyntning.
Lugnt och stilla.
Och istället för en vacker havsmorgonsyn,
långfrukost och promenad
blev det stadsvy och pluggande.
Säger bara det
O.L.I.V.A
och det är gott nog.
 
 
 

Bästa godiset

Alltså det bästa godiset måste väl vara det amerikanska.
De har kvar alla färgämnen och även alla smaker.
Härom dagen när det var socker-panik hittade jag ett amerikanskt godis. 
Bästa godiset ever
 
 

Lyckliga pessimister

Helt plötsligt lägger jag ögonen på dessa realister
eller Lyckliga Pessimister, som det också kallas för.
 
 
LR kommer att ha en föreläsning den 8 december.
Med vem undrar du?
Jo, med Jan Bylund som skrivit bok och
föreställning med Mattias Lundberg OM
Lyckliga Pessimister.
Hos min frisör
hittar jag en artikel om att
"tänka positivt inte hjälper i alla lägen"
Och en som uttalar sig är Mattias Lundberg.
 
Såg någonstans att när man är deprimerad,
det vill säga sjuk,
säger folk åt en:
- Ryck upp dig, tänk positivt, gå en promenad! typ
Om man skulle säga samma sak till en som har 40 graders feber
Då skulle man anses som korkad.
Men båda är sjuka.
Att tänka positivt hjälper inte i alla lägen.
 
Jag får en flashback och
kommer ihåg när jag och Sussi var på Österåsen.
Hon villa att VI skulle gå på en positivt-tänka-föreläsning.
- Gå du, jag vill inte höra. Jag skulle vilja höra någon som är negativ!
Jag går ut med stavarna i det vackar vintervädret, sade jag.
Hon gick för att vända och
gå ut med mig.
När vi är tillbaka hör vi att den positiva-tänka-föreläsaren hade allsång
med låten "bättre å bätte dag för dag".
Vi tittade på varandra och asgarvade.
- Tur vi inte gick, för du hade gått ut när de började sjunga.
- Ja, svarade jag, du har sååååå rätt.
Kan säga att när de stämde upp sången en andra gång,
konstaterade Sussi att hon hade nog gått då också.
 
Jag blir faktiskt lycklig över "att fler tänker som jag":
att livet är som en sten,
som jag rullar upp för en förbannat, lång, brant uppförsbacke,
Ibland hamnar jag på en platå och
kan liksom vila en stund 
innan stenen ska fortsätta uppåt. 
 
Och vad är det för fel med det?
 
 

Helgen

Då sitter vi där som i gamla dagar
Tre par, sex gamla kamrater och
pratar om ditt och datt över en middag.
Så vuxet!
Lördagen började advents-gardiner hos mor.
Och sen luftade vi lite golfklubbor innan
årets julkonsert
med Öviks Big Band.
Dottern och jag njöt.
Innan Skellefteå vann matchen över MoDo.
Stöp i säng kl 22 och
sov som en stock till kl 8.
Vitt på backen.
På med kängorna tillsammans med Lindströms
till Småtjärnarna
Jullunch i Hörnett.
Vila
Till sonen för att göra spinningpass,
middag och japansk tecknad film
Innan hem och sen i säng igen.
Helgen har flugit förbi igen

Ai Chi-avslutning

För en vecka sedan hade jag avslutning med världens underbaraste deltagare i Ai Chi
I år ville jag ge dem något fint,
så jag fick hjälp av Buketten
 
 
Kändes lite tidigt, men det var ju julavslutning!
Det blev en liten meditationsstund i ett vackert vinterland dock.
 
Jag blev lika rörd och skäms lite,
när DE ger mig present
Men så fint med spiralljus från Tindras och
en ny Ai Chi-väska. 
Så nu har jag julstämning!
 
 
 

Äntligen

Så less jag är på att jag ska tänka positivt.

Jag är faktiskt realist !

och äntligen en artikel. 
 

Sluta tänka positivt på jobbet!

 Tror du att positivt tänkande ger dig bättre förutsättningar att uppnå dina mål på jobbet? Då har du fel, enligt en psykologiprofessor.

Nyckeln till framgång på jobbet heter inte positivt tänkande, enligt Gabriele Oettingen, professor i psykologi vid New York University och Hamburgs universitet. Hon har skrivit boken ”Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation” och skriver själv på Harvard Business Schools bloggom varför vi borde sluta fokusera så mycket på att tänka positivt.

Den forskning som Gabriele Oettingen och hennes kollegor har ägnat sig åt de senaste tjugo åren tyder på att positivt tänkande inte hjälper oss så mycket som vi tror, skriver hon på bloggen:

”Faktum är att vi i dussintals referentgranskade studier som undersöker effekterna av positiva framtidsvisioner hos människor som strävat efter olika typer av mål – från hälsorelaterade, så som att gå ner i vikt, sluta röka, eller återhämta sig snabbt från en operation, till förbättrade jobbrelaterade eller akademiska prestationer (till exempel, mellanchefer som önskar minska jobbrelaterad stress, examinerade studenter som söker jobb, eller skolelever som vill få bra betyg) – genomgående har funnit att människor som fantiserar positivt gör antingen lika stora, eller mindre framsteg vad gäller att nå möjliga mål jämfört med dem som inte gör det.”

På jobbet kan det vara rent kontraproduktivt att tänka positivt, enligt Gabriele Oettingen, eftersom du är mindre motiverad att ta dig själv i kragen och göra den ansträngning som behövs för att realisera mål som är utmanande, men genomförbara. Samtidigt framhäver hon att positivt tänkande kan påverka blodtrycket så att man får mer energi.

Gabriele Oettingens undersökningar resulterar inte i slutsatsen att det skulle vara bättre att tänka negativt. Vad Gabriele Oettingen däremot förespråkar är att ha positiva drömmar om framtiden, men att också visualisera de hinder som står i vägen för dem och sedan göra en handlingsplan, något som också ska kunna bidra till mer engagemang och mindre stress.

Att metoden funkar beror enligt Gabriele Oettingen på att den hjälper människor att antingen förstå att deras mål är möjliga att genomföra, vilket ger dem en riktning, eller får dem att inse att målen är orealistiska, så att de släpper dem och kan börja fokusera på andra, mer realistiska mål.

Ania Obminsk 

http://www.ingenjoren.se/2014/11/sluta-tanka-positivt/

 


Faktiskt bra

 

Vuxna! Ni lurar era barn. Lägg av!

Blogginlägg  •  2014-11-16 15:19 CET

 

Vi vuxna håller på att förstöra kommande generationer och det är dags att vi skärper till oss. För deras och vår egen skull.

Vi vuxna är så pass kloka att vi kan välja vilka budskap vi vill lyssna på. När vi läser alla självhjälpsböcker som talar om för oss att ”du kan bli vad du vill” eller att ”allt är möjligt bara du tror på dig själv” har vi hyfsad förmåga att välja att tro på det eller ej. När media målar upp perfekta hem, perfekta kroppar och perfekta relationer där vi alla samlas i hemmets frid i juletid där knäcken aldrig rinner över och granen aldrig barrar, har vi trots allt förmågan att rycka på axlarna och inse att det inte riktigt stämmer med de flestas verklighet.

Dessvärre riktar sig inte dessa budskap till bara oss vuxna, utan även till barn och ungdomar. Ännu värre är att vi vuxna, i egenskap av föräldrar, förebilder och idoler bidrar till att pracka på ungdomar samma budskap. De är vi som lär dem att de kan bli vad de vill bara de tror tillräckligt mycket på sig själva. Det är vi som är deras främsta supportrar och talar om för dem att de sjunger bäst och är snyggast och ”bara måste” söka till Idol och att ”de kommer att vinna”. Det är vi i vuxensamhället som startar en massa specialgymnasieprogram som får barnet att tro att de kommer att bli astronaut om de går ”astronautprogrammet", eller att tv-karriären är utstakad bara de går ”programledar-programmet" på gymnasiet.

Allt under mantrat ”du kan bli vad du vill”!

Problemet är bara att det inte stämmer. De kan INTE bli vad de vill. De är nämligen beroende av så mycket annat och av så många andra att de inte till fullo kan påverka sina liv. Det hjälper inte att ha byggt upp sin självkänsla till max, snarare tvärtom. Den uppbyggda självkänslan gör snarare att det inte finns någon beredskap att ta emot det misslyckade som kommer. Jo det kommer, jag lovar.

När Alexander Bard talar om för dem att de sjunger värdelöst och dessutom är ful, hjälper det inte att de tror på dig själva eller har en maximerad självkänsla.
När de inser att det också är kontakter, slump eller utseende som styr vem som blir programledare och inte vem som läst ”rätt” program på gymnasiet står de där ganska rådlösa.

Som vuxna vet vi detta. Det beror på att vi redan gått på många av de nitar som livet för med sig. Men vi kan inte förvänta oss att våra barn och ungdomar automatiskt ska förstå att livet har begränsningar. Speciellt inte då vi själva är en del i att påstå motsatsen. Genom att sälja på dem budskapen om den viktiga självkänslan riskerar vi också att våra ungdomar lägger allt ansvar på sig själva. Att de misslyckats för att de inte trodde tillräckligt mycket på sig själva och att de inte älskade sig själva i tillräckligt stor utsträckning.

Tänk om vi vuxna skulle lära ungdomarna lite av den kunskap vi har, lite av den insikt i hur livet egentligen fungerar och lite av vikten av självinsikt. Insikt i ens egna begränsningar och insikt i att det finns så mycket i vår omvärld som vi inte kan påverka, oavsett hur mycket vi tror på oss själva eller hur bra självkänsla vi har.

Vi måste våga lära dem att de kanske inte ska satsa på att bli världsmästare i höjdhopp om de är 1,50 meter långa. Det kanske inte räcker att de har attityd för att bli en ny Zlatan, de måste också ha talang och dessutom träna så ini hejsan.

Det innebär dock inte att vi ska plocka bort möjligheten för ungdomar att få drömma och hoppas. Men vi måste lära ungdomar (och oss själva) att man inte får det gratis, och att det kommer att finnas en mängd hinder på vägen. Och att dessa hinder tjänar ett syfte, att skapa insikt i vad man håller på med för att aktivt ta ställning till om man ska fortsätta sin dröm, eller kanske byta.

Men det krävs då att vi vuxna själva börjar leva efter samma devis. Vi måste sluta intala oss själva att allt är möjligt och vi måste sluta förvänta oss att allt ska vara perfekt. Framför allt måste vi sluta jaga efter att uppnå mediabilden av det lyckade och vi måste våga överge jakten på självkänsla. VI måste vägra ställa upp i det förväntasrace där resultatet inte baseras på vem som är lyckligast utan vem som framstår som mest lyckad.

Det är inte självkänslan som gör dig lycklig.

Det är lyckan som skapar självkänslan.

Låt barnen uppleva lyckan, så vi vuxna, lägg av!

[Redigerat 141119:]

Hej! Detta inlägg har väckt stor uppmärksamhet och i skrivande stund lästs cirka 80000 ggr, delats 7000 ggr i sociala medier och har över 1500 gillanden på Facebook. Jag är något överrumplad av intresset. För er som vill läsa mer av det jag skrivit rekommenderas någon av följande länkar:

Den Lyckliga pessmisten

Mattias Lundberg hemsida

Mattias nyheter och blogginlägg

Köp Boken "Den Lyckliga Pessimisten"

Tack för ert intresse / Mattias

 

http://www.mynewsdesk.com/se/mattiaslundberg/blog_posts/vuxna-ni-lurar-era-barn-laegg-av-31169?utm_campaign=facebook&utm_medium&utm_source=sendgrid%3Futm_source%3Dchannel&utm_content


Vilodag

 
Vi som gillar yoga.
Från en vän på FB
 

Pengar

Tror aldrig jag varit så dålig i min hud, ever!
Jag är så stel i fotlederna att jag inte kan böja dem på morgnarna
efter det att jag legat still en hel natt.
Till slut ringer jag till psoriasisavdelningen och 
begär hjälp på EN gång. 
Hon ska säga åt läkaren,
som skriver ut en salva till mig.
Jag rusar till Apoteket på måndagskvällen
- Den här salvan är lite dyr, säger receptarien
- Jaha, men jag måste ha den. Vad kostar den?
- Den kostar 907 kr. 
Ähhhh, lite fundersam blir jag.
- Måste ha, orkar inte mer!
 
På tisdagen tar jag en godis på jobbet.
- Men ska du inte ta en choklad? undrar min kollega.
- Nej, jag vill ha en Mintolux!
Hinner inte mer än stoppa den i munnen,
förrän jag gapar och 
plockar ur min tandkrona. 
Till tandläkaren som bara behöver sätta tillbaka den.
Pris 830 kr.
 
Alltså på två dagar har jag slösat 1737 kr på min kropp.
Värt det? 
Ja, just nu känns det kanon, 
med en tand på plats och 
en hud som inte värker och sväller. 
 
Men jag tänker på alla som inte har en buffert.
Vad gör de när det helt plötsligt måste ut med 2000 kr?
Nu förstår jag ännu mer
Lyxfällans motto, 
att alltid spara en slant för oförutsädda händelser. 
 
Jag är glad att vi har en..........

Snyggast i världen

Jaha då har man tittat på vilken "nationalitet"
som är snyggast och
där står det Sverige
för att vi är blonda och blåögda.
Kolla in sidan
 
Jag hamnar då i en slags dej´vu, från 1984.
 
Då var jag i USA och Yvonne Ryding hade precis vunnit Miss Universum-tävlingen.
Jag var på fest i San Fransisco utklädd till buspojke med blåöga.
Fram kommer fyra outklädda college-pojkar och ställer frågan:
- Är alla tjejer i Sverige långa, blonda och blåögda?
Här hamnar jag i ett dilemma som svensk brunett som är kort och
med melerad ögonfärg.
Vad ska jag svara?
Men turistambassadör som jag är,
svarade jag:
- Ja!
Och alla killarna hoppade och skrek
Och alla lovade de att de kskulle åka till Sverige
för att ragga på alla svenska brudar.
 
 
Undra vem som är mest blåögd?
 
Källa:
http://www.worldatlas.com/articles/top-10-most-attractive-nationalities.htm?fb_action_ids=10152542001471588&fb_action_types=og.likes
 

Lite entusiasm

Arbetsdagen lider mot sitt slut när en kollega frågar:
- Men Ulrika, hur vore det om du visade lite entusiasm?
Jag tittar lite på henne och svarar:
- Min psoriasis kliar så jag fått stark-salva, mina leder värker, min förkylning går inte över, min handledare har givit mig rejält med kritik och jag har nyss bitit bort en plomb samt att jag jobbat i 10 timmar.
- Ok, svarar kollegan, men lite bara............
Då skrattade jag och hon har så rätt.
Det löns inte att klaga,
det blir lite bättre faktiskt om man är lite glad.
 
Sen vandrade jag vidare till dottern som klippte mig,
gick hem till mannen och
satte mig vid dukat bord.
Efter en långpromenad
då är det lite entusiastiskt och
en ljus framtid väntar

Dagens säljande

http://heltnormalt.aftonbladet.se/wumo/2014/11/05

Juletid av borgmästaren

...eller vem det är nu som dekorerar staden med juleljus
 
 

På tal om manliga program, Janne H

http://heltnormalt.aftonbladet.se/wumo/2014/11/06

Fars dag

Min egen far fick ett blomsterbud.
Mina barns far fick en middag och 
en jacka.
 
Soup Indienne
gjord av Max och mig
 
 
Bulgursallad med halloumi, gjord av Max och mig
och 
vitchokladparfait gjord av Emmy 
 
 
Tur att vi hjälptes åt,
när förkylning från hell knockade mig. 
 
 

Glaset sprack från kant

 Alltså har aldrig hänt förrut,
men glaset gick mitt itu när jag hällde i varmvatten. 
- Du klarar då av det omöjliga var min mans kommentar.
- Igen, svarade jag och log 

Födelsedagsfest

Underbara golfdamer!
Jag fick present när jag fyllde år
Precis när jag fyller jämt plus fem månader,
fick jag ta del av presenten. 
En kväll med dessa damer på Linnéa och Peter
Love U <3
 
 
Vi började kvällen hos Suss med detta vin
Ett Merlot så alla blev blå om läppar och tänder
Jättegott och praktisk förpackning
 
 
Sen bar det av till LP
Anki var gladast 
 
Ulla den pratsammaste
 
 
Gun med vett och etikett
 
 
Åsa organisatören
 
 
Marie den matgladast och ordningsamma
 
 
Och Suss som har koll på omvärlden och 
ger oss glimtar ur en värld utanför.......
 
 
Tema på maten var MårtenGås 
 
Förrätt: soppa
av jordärtskocka och gåslever
Dryck: champagne
 
 
Fick smakprov av svartsoppa
Smakade som en redd glögg......
 
 
Varmrätt: 
gås, med hasselbackspotatis, sås, rödkål, äppelmos och brysselkål
Dryck: Point Noir
 
 
Äppelmos
 
 
Gås plockas av Marie
 
 
Efterrätt:
Skånsk äppelkaka med äppelmos och kavring åsså glass
Dryck: hmmmm, äppel-is-cider från Brännan?
Skit sak samma, supergott med denna äppeldryck från Umeå. 
 
 
Trots förkylning var det supergott
Stort tack från bottom of my <3
 
 
 
 
 

Dissar

Dagens mest pinsamma
 
Kolla in dessa dissar via sms
 
 
 
 
 

Hundglädje

 
Folk skrattar åt min hund
Varför?
Kan det vara för att hon har kläder
i tidig novembersnö.
Eller blir de bara glada att se henne
Denna lilla underbara varelse
i en hemsydd pyjamas
Tänk vad de skrattat om jag gjort som Christina tyckte
när jag köpte tyget i Umeå.
- Du måste ju köpa mycket tyg, 
så att du och din man kan få västar i samma.
Så ni är lika på promenad.......
 
Jag är glad att jag inte lydde hennes råd.........

tt

Dagens tanke

 
 
http://heltnormalt.aftonbladet.se/wumo/2014/10/26

Måååååndag morgon

 
http://heltnormalt.aftonbladet.se/wumo/2014/11/03

Omöjligt

Potatisen ligger på en hylla.
En hyllan NEDANFÖR mjölkens placering.
Jag tar ut potatis
Samtidigt kommer mjölken
magiskt hasande ut mot kanten
Jag reagerar
Mjölken gör en volt
Golvet, kylen, tshirt, byxa och strumpor
är nu mjölkfärgade
När jag står där funderar jag själv 
hur detta gick till och varför.
 
När jag sliter av mig byxan,
upptäcker jag det som har skavt mig i ryggen.
Det är inte tvättrådslappen, 
det är den där lilla lapp-hållaren-i-plast. 
I samma veva går knappen sönder.
Det är dammigt under kylen och frysen.
Kontentan av det hela är:
jag klippte bort plastpluppen,
jag tappade inte knappen i annat sammanhang och
jag fick städat under kyl och frys
innan det börjar brinna.
Allt har en mening
 
När jag förklarade för min man 
senare på kvällen, svarade han:
- För dig är ingenting omöjligt!
Inte ens få ut en potatispåse och 
samtidigt volta med ett mjölkpaket
fast de inte är på samma plan.
 
 

Sakta går genom staden

Tänk vad lite ljus kan göra mig glad.
När sen jag upptäcker att hela parken är fylld,
blir jag ännu mer glad. 
 
Sen for jag förbi med min man
någon dag senare:
- Bara det inte är någon som förstör dem bara.
- Jaha, du tänker så. Jag tänker att de ska lysa hela vintern.
Min man ler.
Vi tänker olika. 
 
 
 

Alla Helgons Helg 3/3

Det roliga med att samarbeta med min svägerska
är att det går så himla bra. 
Sen är det ju så kul också.
Vi fnittrar en del men jobbar effektivt ändå.
 
Dag nummer tre av renovering var lite jobbigt 
tills lilla duckface dök upp......
 
 
LOL åt det lilla ankhuvudet
som egentligen är en gammal strömbrytare utan "lock". 
 

Hipp hurra för

Gustav idag!
I fjol fyllde han jämt,
så i år blir det ojämt. 
Kram på dig
teknik-fantast,
här är en bild till dig!
 
 
http://heltnormalt.aftonbladet.se/wumo/2014/10/18

Alla Helgons Helg 2/3

Det är lite mysigt när det är lite mörkt och höstligt i inlandet. 
Och sen få skapa en hel helg 
är liksom kryddan på.....
Målning och tapetsering stod på schemat
Från fem nyanser i brunt och ljusblått
till vitt och handduksrutigt
Så mycket bättre!
 
  
  
  
 
Kolla in samma hörn
före och efter
  
  
 
 

Alla Helgons Helg 1/3

En stilla helg
att reflektera
att minnas
att glida in i den mörka årstiden
både på landet och 
i staden
 
 
7-åringens snölykta 
 
 
 
 
 
 
 
 

RSS 2.0